El paper de l’educació física i l’esport com a prescriptors d’hàbits saludables.

Actualment és ben conegut que la inactivitat física és perjudicial per a la salut de la persona. D'acord amb l'OMS (2011) la falta d'activitat física representa el 6% de la mortalitat a tot el món. A més del sedentarisme existeixen altres hàbits insans com poden ser l'alimentació desequilibrada, el descans insuficient i el consum de drogues tant de caràcter il·legal com legal. Arran de tot el que hem comentat anteriorment, l'Educació física i l'esport juguen un rol determinant per a la cura de la salut. L'educació física té molt potencial per donar les eines que ajuden a formar hàbits de vida saludable a l'alumnat, ja que és l'única assignatura on l'alumnat té l'oportunitat de participar en activitats físiques independentment de les seves habilitats motrius i a partir d'aquí beneficiar-se a través dels seus objectius específics sobre la cura de la salut. Realitzant una aproximació al seu concepte, es pot dir,